Vervangers voor sigaretten

Soms kan het vervangen van sigaretten door een alternatief een goede eerste stap zijn om te stoppen met roken. Sigaretten gemaakt van tabak vervangen kan bijvoorbeeld door e-sigaretten te gaan gebruiken. Maar er zijn ook andere alternatieven te bedenken. Er is bijvoorbeeld ook nicotine gel op de markt die vrijwel alle bestanddelen van tabak bevat.

Weet jij een goede vervanging voor sigaretten? Deel je ervaring en reageer hieronder.

Denk je dat dit niet de manier is voor jou om te stoppen met roken? Dan kan je proberen of het lukt door cold turkey te stoppen of door te minderen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *