Stoppen is erg moeilijk – toch kan het. Ook jou zal het lukken om te stoppen met roken als je je eigen Gouden Formule vindt.

In dit boek staan heel veel tips en praktische strategieën waarmee je een persoonlijke handleiding kunt maken om van de verslaving af te komen – en te blijven. Maak je niet druk over een mislukte poging, uiteindelijk lukt het je echt te stoppen!

Dit boek is helemaal up-to-date met de allernieuwste medische en psychologische inzichten, en bevat uitgebreide informatie over stoppen-met-rokenprogramma’s in Nederland en Vlaanderen.

Robert West is psycholoog en werkt aan het University College London. Hij is de grootste expert ter wereld op het gebied van stoppen met roken en verslaving. Dit boek schrijft hij samen met Chris Smyth, gezondheidsjournalist van The Times, en Jamie West.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Zo stop je met roken – De gouden formule | Robert West” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anderen bekeken ook

Stoppen met roken

Stoppen met roken

€ 16,99

Bekijken
De opluchting

De opluchting

€ 15,99

Bekijken
Daily Essentialz Stoppen met Roken Fluitje - Anti Stress Fluit - Ademhalingsketting - Hyperventilatie - Paniek - Angst - Nicotinevervangers - Hyperfree - Allen Carr - 1 stuk zwart

Daily Essentialz Stoppen met Roken Fluitje - Anti Stress Fluit - Ademhalingsketting - Hyperventilatie - Paniek - Angst - Nicotinevervangers - Hyperfree - Allen Carr - 1 stuk zwart

€ 12,49

Bekijken
Stoppen met roken voor vrouwen

Stoppen met roken voor vrouwen

€ 16,99

Bekijken
Nicorette Suikervrije Zuigtabletten Freshmint - 4 mg - 1 x 80 stuks - nicotinevervanger - stoppen met roken

Nicorette Suikervrije Zuigtabletten Freshmint - 4 mg - 1 x 80 stuks - nicotinevervanger - stoppen met roken

€ 31,89

Bekijken
Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zwart - Ademhalingstool - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zwart - Ademhalingstool - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

€ 13,95

Bekijken
Ademketting - Zwart - Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

Ademketting - Zwart - Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

€ 9,99

Bekijken
Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking

€ 14,50

Bekijken