Iedereen kan stoppen met roken! In dit boekleggen de longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter uit hoe. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent en de juiste methode toepast. Die is voor iedereen anders.

‘Nederland stopt! Met roken’ is een eyeopener. De mythe van de verslaving, de tactieken van de tabaksindustrie, de gezondheidsvoordelen voor wie stopt, de bedreigingen voor wie doorrookt – alle facetten van het roken worden belicht.

Het StoppenStappenPlan helpt om goed voorbereid te gaan stoppen, onontbeerlijk voor de hoge succeskans. Daarnaast worden alle rookstopmethoden besproken: cold turkey, met en zonder begeleiding, met en zonder nicotinevervangers of medicijnen. Medisch specialisten vertellen wat roken op hun vakgebied voor gevolgen heeft.

‘Nederland stopt! Met roken’ is hét complete handboek voor een rookvrij bestaan. Het verhaalt de jongste wetenschappelijke inzichten naar het leven van alledag.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Nederland stopt! Met roken – Pauline Dekker en Wanda de Kanter” te beoordelen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anderen bekeken ook

Niquitin Clear Nicotinepleisters 21 mg Stap 1 - Stoppen met roken - 14 stuks

Niquitin Clear Nicotinepleisters 21 mg Stap 1 - Stoppen met roken - 14 stuks

€ 42,70

Bekijken
NiQuitin Clear Pleisters 21 mg - Stap 1 - Stoppen met roken - 7 stuks

NiQuitin Clear Pleisters 21 mg - Stap 1 - Stoppen met roken - 7 stuks

€ 25,20

Bekijken
NiQuitin Clear Pleisters 14 mg - Stap 2 - Stoppen met roken - 7 stuks

NiQuitin Clear Pleisters 14 mg - Stap 2 - Stoppen met roken - 7 stuks

€ 25,20

Bekijken
Nicorette Mondspray Freshmint 1mg/spray - nicotinevervanger - stoppen met roken - 2 x 13,2 ml (2 x 150 sprays)

Nicorette Mondspray Freshmint 1mg/spray - nicotinevervanger - stoppen met roken - 2 x 13,2 ml (2 x 150 sprays)

€ 49,60

Bekijken
Nicorette Invisi Pleisters - 25mg nicotinepleister - nicotinevervanger - stoppen met roken - 1 x 14 stuks

Nicorette Invisi Pleisters - 25mg nicotinepleister - nicotinevervanger - stoppen met roken - 1 x 14 stuks

€ 41,00

Bekijken
NiQuitin Clear Pleisters 7 mg - Stap 3 - Stoppen met roken - 7 stuks

NiQuitin Clear Pleisters 7 mg - Stap 3 - Stoppen met roken - 7 stuks

€ 25,20

Bekijken
NiQuitin Minizuigtabletten 4 mg - Stoppen met roken - 60 stuks

NiQuitin Minizuigtabletten 4 mg - Stoppen met roken - 60 stuks

€ 29,30

Bekijken
NiQuitin Clear Pleisters 14mg - Stap 2 - Stoppen met roken - 14 stuks

NiQuitin Clear Pleisters 14mg - Stap 2 - Stoppen met roken - 14 stuks

€ 39,40

Bekijken