Iedereen kan stoppen met roken! In dit boekleggen de longartsen Pauline Dekker en Wanda de Kanter uit hoe. Belangrijk is dat je gemotiveerd bent en de juiste methode toepast. Die is voor iedereen anders.

‘Nederland stopt! Met roken’ is een eyeopener. De mythe van de verslaving, de tactieken van de tabaksindustrie, de gezondheidsvoordelen voor wie stopt, de bedreigingen voor wie doorrookt – alle facetten van het roken worden belicht.

Het StoppenStappenPlan helpt om goed voorbereid te gaan stoppen, onontbeerlijk voor de hoge succeskans. Daarnaast worden alle rookstopmethoden besproken: cold turkey, met en zonder begeleiding, met en zonder nicotinevervangers of medicijnen. Medisch specialisten vertellen wat roken op hun vakgebied voor gevolgen heeft.

‘Nederland stopt! Met roken’ is hét complete handboek voor een rookvrij bestaan. Het verhaalt de jongste wetenschappelijke inzichten naar het leven van alledag.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Nederland stopt! Met roken – Pauline Dekker en Wanda de Kanter” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anderen bekeken ook

De opluchting

De opluchting

€ 15,99

Bekijken
Stoppen met roken

Stoppen met roken

€ 16,99

Bekijken
Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zwart - Ademhalingstool - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zwart - Ademhalingstool - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

€ 13,95

Bekijken
Ademketting - Zwart - Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

Ademketting - Zwart - Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

€ 9,99

Bekijken
Hyperventilatie Hulpmiddel - Ademketting Goud - Stoppen met Roken - Ademhalingstrainer - Ademtrainer - Anti Hyperventilatie ketting - Rustig ademen - Ademketting - Tegen Stress en Paniek

Hyperventilatie Hulpmiddel - Ademketting Goud - Stoppen met Roken - Ademhalingstrainer - Ademtrainer - Anti Hyperventilatie ketting - Rustig ademen - Ademketting - Tegen Stress en Paniek

€ 9,49

Bekijken
Stoppen met roken voor vrouwen

Stoppen met roken voor vrouwen

€ 16,99

Bekijken
Ademketting - Zilver- Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

Ademketting - Zilver- Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

€ 9,99

Bekijken
Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zilver - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zilver - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

€ 13,95

Bekijken