Klaar om rookvrij te zijn? Deze vriendelijke, praktische gids loodst je stap voor stap door het proces van stoppen met roken. Van het begrijpen van je verslaving en het verminderen van je behoefte om te roken, tot het weerstaan van verleidingen en het omgaan met terugvallen. Breek met je slechte gewoonten, wees gezonder en adem gemakkelijker!

David Brizer behandelt al meer dan twintig jaar verslavingsstoornissen en schrijft er ook over. Zijn gepubliceerde werken zijn onder meer Addiction & Recovery for Beginners en Psychiatry for Beginners.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “De kleine stoppen met roken voor Dummies – David Brizer” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anderen bekeken ook

Stoppen met roken

Stoppen met roken

€ 16,99

Bekijken
De opluchting

De opluchting

€ 15,99

Bekijken
Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zwart - Ademhalingstool - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zwart - Ademhalingstool - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

€ 13,95

Bekijken
Ademketting - Zilver- Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

Ademketting - Zilver- Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

€ 9,99

Bekijken
Ademketting - Zwart - Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

Ademketting - Zwart - Ademketting tegen roken - Anti hyperventilatie ketting - Ademketting voor Stoppen met roken - Anti Rook Ketting - Hyperventilatie hulpmiddel - ademhalingstrainer - Nicotinevervangers -

€ 9,99

Bekijken
Stoppen met roken voor vrouwen

Stoppen met roken voor vrouwen

€ 16,99

Bekijken
Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zilver - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting - Zilver - Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie

€ 13,95

Bekijken
Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie - Rosé Goud - Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting

Anti-Stress ketting: helpt bij Angsten, Stress, Paniekaanvallen en Hyperventilatie - Rosé Goud - Stoppen met Roken Fluitje aan Ketting

€ 13,95

Bekijken