De effecten van roken

Roken is de grootste veroorzaker van vroegtijdige ziekte en sterfte. Roken vergroot de kans op longkanker en op andere soorten kanker. Verder verhoogt roken de kans op hart-/vaatziekten, longziekten, diabetes en minder vruchtbaar worden.

Gevolgen van roken

Stoppen met roken is één van de beste dingen die een roker voor zijn gezondheid kan doen, want:
• de helft van de rokers overlijdt aan de gevolgen van roken
• een kwart van de rokers overlijdt voor zijn 65e
• bijna 30% van alle kankersterfte wordt veroorzaakt door roken

Roken en kanker

Roken vergroot de kans op de volgende soorten kanker (en is vaak de belangrijkste oorzaak):
Alvleesklierkanker
• Baarmoederhalskanker
• Blaaskanker
• Borstkanker
• Darmkanker
• Keelkanker
• Leverkanker
• Longkanker
• Maagkanker
• Mondkanker
Nierkanker
• Slokdarmkanker
Strottenhoofdkanker

Wat zijn de lichamelijke gevolgen van roken voordat kanker optreedt?

 
In je mond
• Slechte adem
• Gele tot bruine tanden
• Zwak tandvlees
• Botverlies in de kaken
• Verminderde smaak
• Tandvleesaandoeningen
• Verminderde productie van speeksel waardoor er minder afweerstoffen in de mond aanwezig zijn

In je keel
• Keelpijn
• Bloed hoesten

In je longen
• Achteruitgang longfunctie
• Benauwdheid
Longemfyseem

In je hele lichaam
• Aderverkalking
Diabetes
• Slechte huid
• Slechter uithoudingsvermogen
• Spierweefsel breekt sneller af
• Vernauwde bloedvaten door het hele lichaam
• Minder afweercellen uit de bloedvaten
• Afweercellen zelf kunnen minder goed functioneren
• Grauwe haren

Weet jij nog meer lichamelijke effecten van roken? Deel je ervaringen en reageer hieronder.

Eén gedachte over “De effecten van roken”

  1. Ik ben sinds een paar maanden gestopt met het boekje Stoppen doe je zo van Marcel van Mosselveld. Het is letterlijk en figuurlijk een verademing om nooit meer te hoeven roken. Ik kan echt iedere roker die wil stoppen aanraden om het boekje te lezen, je gaat echt stoppen. Enige wat je nodig hebt is 200% motivatie.

    Groetjes Jip

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *